又感冒了！中醫“防控治養”，做好呼吸系統健康管理

冬季，是呼吸系統疾病的高發季節。發病后會出現乏力、干咳、惡寒（怕冷）、發熱、咳嗽、周身酸痛、惡心嘔吐、不思飲食等癥狀，這些癥狀在普通感冒、流感和新冠中或多或少都會出現，那么該如何區分普通感冒、流感...

寒冷冬季，如何預防胃病發生？

在寒冷的冬天，人體的陽氣不足，再加上晝夜溫差增大，導致胃病高發，尤其是慢性胃炎、胃潰瘍的患者更要注意預防胃病的發生。 進入冬季之后預防胃病發生一定要注意防寒保暖，注意預防寒邪的入侵，少吃冷飲，同時還...

倦怠乏力、沒胃口，啥情況？

脾胃是人體氣血生化的源頭、主運化，人體氣血不足了，就很容易出現倦怠乏力的情況，脾胃的運作功能不好了，就容易出現消化不良，胃口差的情況。高溫天氣，很多人會出現渾身無力、沒胃口，甚至終日疲勞嗜睡、精神...