中醫概念一直深刻在中國人的DNA里。比如“上火”這個概念，西醫里是沒有的，不管相不相信中醫，很多人都相信人會“上火”。

額頭起痘了，喉嚨“冒火”發炎了，手心突然蛻皮了，牙齦腫痛了……好像都是“上火了”，而且每次聽到這樣的解釋，大家接受度都很高，并且開始早睡早起，多喝熱水，多吃青菜，試圖把“火氣”壓下來。

這就是“上火”，不，這就是中醫在我們生活中的魅力。

回歸生活  喚醒中醫養生DNA

下班路上偶遇暴雨，回家之后趕緊煮碗姜湯驅寒；上火了，媽媽總會煮綠豆湯、銀耳湯……生活中，我們在不知不覺中應用代代相傳的中醫理念解決健康問題。

但代代相傳的養生常識，總有不夠用的時候，還是說到大家最熟悉的“上火”問題，實際上就分為心火、肺火等等。有時候不是中醫沒有用，是我們沒找到方法，沒用對方子。

但好在，越來越多年輕人早早開始了探索中醫養生，學習中醫養生。據媒體報道，00后大學生開啟“養生社團”，為社團成員定制養生食譜，共同健身打卡，修身養性。

生活中的中醫藥養生需要被挖掘，也需要專業的中醫藥專家分享，避免走入誤區。仲景宛西制藥舉辦”秋季仲景健康節，正是為了傳播“取其精華”的中醫部分，分享能運用到生活中的中醫養生妙招，講解中醫體質，喚醒國人養生DNA。從每天都能看到、感受到的生活場景出發，回答消費者健康養生問題。

仲景健康節 “好體質 養起來”

中醫養生其實講究的是生活化養生，順時養生，季節養生。比如入秋后，雨水開始減少，氣候會變得干燥起來，易生燥病，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病，所以秋季調理身體，應該養陰潤燥。

秋燥容易傷及人的肺臟，耗傷人的肺陰，使人出現口咽干燥、咳嗽少痰等癥狀。除了飲食調理之外，中成藥可在醫生指導下服用一些仲景麥味地黃丸等，以使肺臟安度金秋。

麥味地黃丸是由“補陰方藥之祖”六味地黃丸衍化而來，是在六味地黃丸的基礎上，加了麥冬、五味子兩味藥，這兩味藥材在方中發揮著重要作用，故命名為“麥味地黃丸”

在《方劑學》中，補益類是一個很大的品類，“補”是中醫八法之一，指補養人體氣血陰陽不足，治療各種虛癥。中醫上講：虛則補之；損者益之。

肺腎陰虛是虛證的一種，如果平時經常嘴發干、嗓子干，甚至干咳，并且怕熱，晚上睡覺容易出汗等，這多和肺腎陰虛有關。它的典型癥狀是干咳，適合用麥味地黃丸來滋陰潤肺止咳。

麥味地黃丸中的麥冬，既能潤肺，又能清肺火，五味子收澀肺腎之陰，可使得腎陰充足，肺部得到滋潤，和其他藥物一同發揮作用，咳嗽自然也會好得快。

對于中成藥來說，不難看出，“藥材好，藥才好”。好藥材，能讓藥丸本身的藥性發揮更好的功效，也更安全。

2022秋季仲景健康節期間，仲景宛西制藥在合肥、西安、杭州、多個城市舉辦中醫藥文化體驗活動?；顒蝇F場，中醫大咖講解中醫藥知識，中醫義診，體質辨識，還有中藥材展示專區，一起近距離看一看那些長在深山的道地藥材。