近日，隨著國際糖尿病日的到來，糖尿病再次收獲一波關注，甚至登上熱搜。中國每10個人就有1個糖尿病患者，是世界上糖尿病患者數量最多的國家。但是很多人卻認為，糖尿病是老年人的“專屬病”，距離自己還很遙遠。

糖尿病的患者盡管以中老年人居多，但它現在早已算不上老年病。糖尿病早就開始對年輕人下手。據調查數據顯示，中國20——39歲人群中，糖尿病患者人數占比已經從2013年的3.2%上升到2020年的8.2%，日趨年輕化.

年輕人開始患病，部分原因均是因為飲食不當，久坐不運動，長期熬夜等，大部分人都是通過體檢才知道自己患有輕微糖尿病。那么哪些是糖尿病常見的早期癥狀，早發現早干預，這樣才能夠更好地保衛自己的健康。

糖尿病前期的六大癥狀

吃得多但體重下降；剛吃完飯就感覺餓；慢性疲勞感、身體乏力；夜間尿頻，睡眠不好；喉嚨干燥、皮膚干燥、發癢；視力減退、視線模糊。

糖尿病治療的挑戰在于并發癥

根據世界衛生組織的測算，已知的糖尿病并發癥高達100多種，是目前已知并發癥最多的一種疾病，從頭到腳遍布全身。糖尿病帶來的并發癥大多為漸進式發展，不一定快速擴張，但卻讓人極為痛苦。

大腦：腦出血與腦中風的風險

眼睛：視網膜病變造成的視力下降和致盲

腎臟：腎功能下降造成的腎臟衰竭

心臟：心絞痛、心肌埂塞帶來的致死風險

神經：神經損傷導致的手腳疼痛或喪失知覺

足部：足部感染、潰爛嚴重者遭受截肢

糖尿病高危人群該如何預防

1、合理飲食

注意控制飲食的總熱量及調整飲食結構，碳水化合物、蛋白質、脂肪等攝入都要適量，平時可以吃點全谷物，如燕麥、糙米、黑米等；一日三餐最好定時定量，不要不吃早餐。

2、適量運動

最好能每周保持適量中等強度運動，鍛煉身體的同時也將體重控制在健康范圍內。

3、可對證服用六味地黃丸輔助改善糖尿病并發癥

其實讓很多病人最痛苦的并不是血糖問題，而是由糖尿病引起的一些并發癥。中醫上糖尿病為消渴癥，基本特點是陰虛為本，燥熱為標。臨床上很多糖尿病患者都有多食多飲多尿的情況，這多是陰液不足的表現。

六味地黃丸始載于宋代醫家錢乙所著的《小兒藥證直訣·卷下》，稱地黃圓，系東漢醫圣張仲景《金匱要略》中的腎氣丸衍化而成，是滋陰補腎的名方，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓和牡丹皮組成。

六味地黃丸以補為主，補泄結合，補寓于瀉，補而不膩。西藥搭配六味地黃丸，有助提高西藥療效，減少西藥用量，同時減少糖尿病引起的很多并發癥。

仲景宛西制藥是六味地黃丸濃縮丸國家藥典標準提供者，企業堅守藥材好、藥才好制藥理念，通過對山茱萸等六種藥材種植生產過程、六味地黃丸關鍵生產技術環節的研究，建立從種子種苗、中藥材、飲片直至六味地黃丸(濃縮丸)系列標準及生產技術規范共38個。仲景牌六味地黃丸，濃縮丸方便攜帶、服用，不含糖，適合糖尿病患者服用或有控糖需求的人服用。